প্রতিযোগিতার জন্য পোশাক নির্বাচন

অনেক লোক রেসের জন্য একটি নতুন পোশাক প্রস্তুত করে (যেমন ম্যারাথন ইত্যাদি),

যা একটি ভাল ধারণা নয়। আপনার ঝগড়া-প্রবণ এলাকায় ক্ষতি এড়াতে আপনার প্রতিদিনের ব্যায়ামের জন্য আপনি যা পরেন তা পরা ভাল।